Квадра йога — самая лучшая метолика йоги!! Я занимаюсь уже 5 лет и всегда мучала идея того что надо тратить час на практику в день… Познакомившись с Саджи я открыла для себя новый мир и новый уровень в йоге! Оказывается все эти пять лет я делала многие вещи неправильно или впустую (видать от этого такой расплывчатый результат). Теперь я трачу 15 мин на личную практику в день и это эквивалент 1 часа занятия по обычной методике! Тоесть за час занятий в группе я прокачиваюсь в 3 раза эффективней!!! Всем кто ищет йогу для роста в личной практике, для решения вопросов с здоровьем и тд ВСЕ В САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЙОГА ЦЕНТР ЙОГАЛЕНД!!! Спасибо Вам, Саджи!!!
Ольга,
Занятия у Саджи мне не понравились,прохдила 4занятия и ушла к другому инструктору.Почему то контакта с инструктором не получилось с первого занятия.Сразу приклеила ярлык«синдром отличницы» это не очень то приятно.В ответ хотелось сказать что у нее «синдром Напалеона»
Гульнар,
Удобное расположение, в центре города. Инструктора все внимательные и подробно все обьясняют. Уютная студия, где можно просто посидеть попить чаю) По цене не дорого. И я знаю точно что у оснлвателся этой студии и автора методики «Quadra yoga» есть 2 высших образования и один из них красный диплом по ЛФК. Я уверен за эту студию и всем советую!!!
Ильяс,
классные инструкторы
Yoga Studiokz,