Уже год, как я активно посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, и ровно, размеренно дышать.
Анонимный пользователь,
А инструктора тут с каким образованием??? С ЛФК есть??? Остальным не доверяю(((здоровье одно, рисковать не охото!!!
Ильяс,